公积金对冲和提前还款都是为了减轻贷款压力、缩短还款期限、降低总利息。具体哪种方式更合适，需要根据个人的情况来决定。
公积金对冲是指用公积金账户的余额来抵消贷款本金，使得贷款金额缩小，从而减少贷款利息。公积金对冲的优点是可以保持公积金账户的余额，同时减少贷款利息，不会影响个人日常生活开支。但是，公积金对冲的缺点是不能缩短还款期限，仍需按照原定期还款。
提前还款则是指在贷款期限内提前归还部分或全部贷款，从而缩短还款期限，降低总利息。提前还款的优点是可以缩短还款期限，减少贷款利息，提前摆脱债务负担。但是，提前还款的缺点是需要一定的资金压力，提前还款可能会影响个人日常生活开支。
因此，应该根据个人的实际情况来选择公积金对冲或提前还款。如果个人的财务状况较好，有足够的资金，同时希望尽早还清贷款，缩短还款期限，那么提前还款可能更加适合。如果个人的财务状况一般，希望减轻还款压力，同时不影响日常生活开支，那么公积金对冲可能更加适合。
楼主你好，这个看你的经济情况而定。公积金按月还款的话，每个月从公积金里面直接对冲或者个人再加一点进去就行。对生活质量影响不大。如果说手头存款不多的情况下建议选择这种。如果手头上闲置资金较多又没有什么投资渠道建议提前结清贷款。以后退休了公积金也可以提取出来，就当做强制存钱了。
提前还清比较好，提前还款的话需要交一个违约金，但是如果这个违约金数量远远小于贷款金额的话，提前还款还是比较合算的，能省下不少利息钱的，提前还款后，如果你有需求还可以接着用公积金来贷款的，公积金贷款的几率要比普通银行贷款低