二点式安全带的结构非常简单，它与客机上乘客的安全带一样，只是束缚了人的腹部。 这种安全带搁在飞机上，遇到气流导致的颠簸，还挺管用，可在汽车上，真要是有个急刹车，人的上半身在惯性的作用下，还是会往前冲。 三点式安全带是小客车上最为常见的安全带，满大街随便一辆小汽车里，都有它的存在。 它能有效地防止乘员向前冲或左右移动。三点式安全带：有三个固定点，能同时绑住肩部和腰部。一般作为前排安全带和后排两边的安全带。
两点式安全带：有两个固定点，能绑住腰部。一般是用作大客车安全带和轿车后排中间安全带。
从安全带的使用效果来说，三点固定比两点固定稳定了许多，在做整车碰撞试验时较为容易通过试验，而且得分高。更加极端的例子，赛车用的是四点式的，比三点式的效果还要明显。
两点式就是只有两个点，你在两个点之间《对角点》；三个点，是下面两个点，一个点在坐位的上面，拉动安全带到第三个点。
1. 抓住锁舌，从卷收器中向外拉出安全带，确认不要扭曲安如果无法从卷收器中拉出安全带，需用力拉安全带再松开，使安全带产生回卷的动作，这样就可以顺利地从卷收器中拉出安全带。 2. 将锁舌插入锁体中，确认听到“咔”的一声。 3. 向上拉动肩部安全带，调整腰部安全带，使其正好贴紧身体。这样，可以使坚固的骨盆承受冲击力，降低受伤的可能性。 4. 调整肩部安全带，使其贴身越过前胸，跨过肩膀中部。这样，可使冲击力分散在上半身坚固的骨骼上。 5. 卷收安全带时，按下锁体上的解锁按钮即可。在锁体释放后，应抓紧锁舌直至安全带完全卷收，注意不要碰到其他乘员或附近的物体。
解开安全带。一手握住卡扣片，一手按下“释放”键，将安全带送回卷收器中，将卡扣片置于收藏位置 。
1、坐在车座上，一手拉出安全带，另一只手握住卡扣处，将卡扣片与卡扣处卡紧，以确保安全带牢牢的拴住身体；
2、调整腰带位置。三点式腰部安全带应系得尽可能低些，系在髋部，不要系在腰部；
3、调整肩带位置。肩带应该舒适地斜挎在锁骨处，而不能掐着脖子或者是擦到脸部，也不能放在胳膊下；
4、开车前先检查安全带是否牢固，确保安全带性能正常以后再开车；