要登录和使用手机工商银行，你需要按照以下步骤进行操作：
1. 首先，在应用商店（如App Store或Google Play）中搜索并下载并安装“手机工商银行”应用程序。
2. 打开应用程序后，选择“注册新用户”（如果你是新用户）或“登录”（如果你已经注册过账号）。
3. 如果是新用户，按照界面提示输入个人基本信息，并设置登录密码和支付密码。如果已经注册过账号，直接输入用户名和密码进行登录。
4. 登录成功后，你可以浏览并使用工商银行提供的各种功能和服务，如查看账户余额、转账汇款、缴纳水电费等。
请注意，由于具体的操作步骤可能会因手机型号、银行版本和个人帐户类型而有所不同，以上步骤仅供参考。具体操作应根据手机工商银行应用程序的提示进行。另外，如果对于操作过程有任何疑问或问题，你可以联系工商银行客服或到实体银行柜台寻求帮助。
要在手机上使用工商银行，首先需要下载并安装“工银e生活”APP，然后根据提示注册并绑定银行卡。
登陆时需要输入注册的手机号和密码，或者使用指纹、人脸等生物识别方式进行快捷登陆。在APP中可以进行转账、缴费、查询余额、理财购买等操作，同时还可以查看交易记录和银行卡信息等。使用时需注意保护个人信息和遵守银行规定，确保账户安全。
要登录手机工商银行，首先需要下载并安装该应用程序，然后注册并设置安全密码。登录后，可以使用该应用程序进行多种银行服务，如查询账户余额、转账、信用卡还款等。在使用过程中，需要注意保护个人银行账户信息的安全，避免泄露。同时，要保持手机软件的最新版本，以确保软件的安全性和稳定性。