左眼皮经常跳，称为眼睑痉挛，是眼皮出现不受意识控制的跳动，多数考虑缺乏睡眠、熬夜，或者长时间看手机电脑以后引起，所以出现眼皮跳动现象，首先要注意休息，保证充足睡眠，尽量远离电脑，眼皮做做热敷，多数都能够自行好转。
左眼皮总跳是眼睑痉挛的变现，引起的原因比较多，如眼部的疲劳、炎症、肿瘤性疾病等等，通常在早期可以保守观察，可以对眼睑局部进行热敷，促进眼睑周围的血液循环，从而减轻眼部的疲劳症状，使痉挛的症状逐步的恢复正常。
眼皮跳是眼部肌肉痉挛所造成的，当眼部受凉，精神压力过大，或者是休息不好，长时间的用眼过度强光刺激等情况，都可以引起眼部肌肉的痉挛，保证充足的睡眠，愉快的心情可以改善眼皮跳。如果没有改善，可以口服点营养神经的药物如维生素b1或者是维生素b12。
左眼上眼皮跳动，一般考虑是，眼部神经冲动传入过于频繁引起的眼部肌肉痉挛所造成的，当眼部受凉，精神压力过大，长期的用眼过度等情况都可以引起眼部肌肉的痉挛，短暂性的跳动不需要特殊的处理，如果经常跳动，可以口服点营养神经的药物，如甲钴胺、谷维素等