下载安装VMware软件，最新是7.1版本。然后要有Win7的系统ISO映像文件，在VM中新建虚拟机 选择Windows7 向导一步步操作就可以了！就像和真机光驱装一样的！另外,团IDC网上有许多产品团购,便宜有口碑
workstation服务可以禁用
1、关闭该服务可大幅度加速windows的启动。
2、关闭该服务ADSL拨号程序正常，只在开机时出现本地连接一直查找IP地址的现象，但给本地连接设置固定IP后即解决此现象。 如果只是上网，关闭后没有关系。workstation 服务是影响“网上邻居”等windows网络客户端的，一般只有在局域网中才用。关闭此服务，本机将不能访问网络上的共享文件，其他计算机也不能访问本机的共享文件夹，常见个人电脑很少有设置共享文件夹得。