登陆你的QQ账号，在《联系人》的界面点击《通讯录》，再点击《启用》。
首次使用需要先验证你的手机号码，输入你的手机号码再点击《下一步》，输入手机验证码，再点击《下一步》，再弹出的界面中点击《好》。
点击你要添加为好友的联系人，进入联系人的《个人资料》界面，在个人资料界面点击下方的《加为好友》
输入身份验证信息点击《下一步》，设置好《备注》和《分组》，再点击《发送》。这样加完成了手机QQ加通讯录好友的步骤。
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同时你也可以进入手机QQ《信息》界面的《好友、群推荐》，再点击《加为好友》，最后完成上面《第4步》的操作。注意你可以在好友的名称下看到他是不是你的通讯录好友。
可以克隆别人的好友 建QQ群步骤
1.首先切换到群面板信息，点击“创建-讨论组“。
2.会出现一个创建群的面板，选择需要的群类别。
3.根据提示信息输入相关内容，点击下一步。
4.添加需要的成员，点击完成创建就可以了。
是中毒了，建议用杀毒软件扫描下系统，清理系统病毒。并用金山卫士等优化软件扫描下，清理系统垃圾，注册表，插件等。必要的话，更换下qq的密码。