手动下载VMware Tools的步骤如下：从VMware网站下载对应VMware版本的VMware Tools安装程序包。将安装程序包上传到VM虚拟机中。
在虚拟机内部，使用命令行进入安装程序包所在的目录。
解压安装程序包，并依据相关说明进行安装。
安装完成后，重启虚拟机，启动VMware Tools服务。
如有必要，打开VMware Tools设置，选择要启用的功能并完成其他设置。
手动下载VMware Tools相对于自动安装，需要进行多个步骤并进行配置，但可以更灵活地控制安装过程，并根据需要调整相关设置。
手动下载vmwaretools可以通过以下步骤：
1. 登录到操作系统，并选择“虚拟机”选项卡；
2. 选择“安装VMware工具”，然后选择“手动下载vmwaretools”选项；
3. 选择所需的版本和系统类型来下载工具。最后，将工具文件解压缩并安装。这可帮助改善虚拟化应用程序的性能，提高资源管理和支持来宾操作系统。请注意，可以通过VMware的官方网站下载vmwaretools。
回答如下：在Ubuntu 18.04及以上版本中，net-tools软件包已被弃用，因此不能直接从官方软件源中下载。相反，Ubuntu现在使用iproute2作为替代软件包。
如果您需要使用net-tools命令（如ifconfig），可以通过以下命令安装：
```sudo apt-get install net-tools```
请注意，这仅适用于较旧的Ubuntu版本（如16.04 LTS）和需要使用net-tools的特定软件。在大多数情况下，建议使用iproute2命令替代net-tools命令。
使用net-tools替代方案
因为net-tools在后续的版本中被弃用，所以在新版的Ubuntu中可能不能直接下载。
但是可以使用替代方案，比如ifconfig可以替代netstat，ip可以替代arp等等。
此外，也可以通过手动下载安装包安装net-tools。
如果需要下载net-tools，可以到源代码库里面找到对应的版本后手动下载安装。
在Ubuntu的官网中也可以搜索到如何安装和使用net-tools的相关资料。
请检查网络是否连接，其次，如果机子的内存不足，也会导致无法下载，建议清理垃圾是放后台。