您好，端午节的节奏可以分为以下几个部分：
1. 清晨：此时，人们会起床准备庆祝端午节，一般会去购买粽子、酒等食品。
2. 传统活动：在上午时分，人们会进行一些传统的活动，比如赛龙舟、包粽子等。
3. 午餐时间：在中午时分，人们会享用美食，其中最为重要的就是粽子。
4. 午后休息：在午餐后，人们会休息一会儿，或者进行一些轻松的活动，比如散步、游戏等。
5. 晚间活动：在晚间时分，人们会进行一些庆祝活动，比如燃放龙舟灯、吃粽子等。
6. 晚间休息：在晚间结束庆祝活动后，人们会回家休息，准备迎接新的一天。
文天祥德祐二年（1276）出使元军被扣，在镇江逃脱后，不幸的是又一度被谣言所诬陷。为了表明心志，他愤然写下了这首《端午即事》。 在诗中端午节欢愉的背后暗含着作者的一丝无奈，但是即使在这种境况中，他在内心深处仍然满怀着“丹心照夙昔”的壮志。这首诗塑造了一位像屈原一样为国难奔波却壮志不已的士大夫形象。